Di., 20. Jän.
|Studio38
Ein Workshop, der dein Nervensystem nachhaltig stärkt
SOMATIC FOUNDATION | 5 Wochen | Nervensystem verstehen | Körperwahrnehmung | somatische Regulation | Atemtraining | Ruhe statt Reaktion
Zeit & Ort
20. Jän. 2026, 18:30 – 20:00
Studio38, Mühlgasse 38, 2500 Baden, Österreich
Über die Veranstaltung
Jeden Dienstag
5 Wochen im Studio30 2500 Baden oder Online
Dieser Workshop bietet einen klar strukturierten, wissenschaftlich fundierten Zugang zu Körper- und Atemarbeit, für Menschen, die im Alltag hohe Anforderungen tragen und wieder zu echter innerer Ruhe finden möchten.
Du lernst, die Signale deines Nervensystems präziser zu verstehen und mit einfachen, sofort anwendbaren Tools Stress zu reduzieren, Präsenz aufzubauen und deine Belastbarkeit zu steigern.
Das Ergebnis, mehr Stabilität, mehr Klarheit, mehr Verbundenheit mit dir selbst.
Ein Angebot für alle, die Gesundheit nicht nur denken, sondern im Körper spüren wollen.