The Core+

CORE TRAINING MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT — ENTDECKE DEINE INNERE KRAFT!

Unser Core Training mit integriertem Faszientraining ist eine eigens entwickelte Methode zur Stärkung deiner Körpermitte — und das einzig mit deinem eigenen Körpergewicht!

Dieses inspirierende, abwechslungsreiche Functional-HIIT-Zirkeltraining hebt deine Kraft, Balance, Ausdauer und Koordination auf ein ganz neues Level. Durch das zusätzlichen Faszientraining mit der BLACKROLL® werden Verspannungen nicht nur gelöst, sondern dein Bindegewebe wird wieder geschmeidig und vital. Erlebe ein wahres All-In-One-Workout und nutze die Chance, mit minimalem Zeitaufwand den maximalen Trainingseffekt zu erzielen!

WAS DICH ERWARTET

• Effektives Core Workout mit dem eigenen Körpergewicht